lunes, 9 de abril de 2007

Algas Marinhas, altamente nutritivas, são um alimento excelente e destes tempos



Ricas em:
Oligoelementos, tais como o iodo, cálcio, magnésio, potássio, ferro etc.
Também, são muito ricas em Vitaminas do grupo A
Vitamina "A" como a couve.
Vitamina "C" igual que a laranja
vitamina "E"
provitamina "K"
E ricas em vitaminas do grupo B
Teêm propiedades antimicrobianas, contra Virus.

Etiquetas:
Alimentação

2 comentarios:

maat dijo...

na minha alimentação incluo muitas vezes algas.além de saborosas são espantosas em valores nutrientes.
devo ter nascido no mar:-)...

***maat

Luis Enrique dijo...

Também tive por muitos anos Algas na minha alimentação, fui macrobiótico em Portugal. Aqui, intento, o mais possivel, de levar uma aliemntação vegetariana.

Abraço querida amiga